Гнев - это естественная эмоция, которая может быть подавляющей и изнурительной. Оно может проявляться по-разному: от раздражительности и разочарования до полномасштабной ярости. Однако, если его не остановить, гнев может привести к деструктивному поведению, натянутым отношениям и ощущению внутреннего беспорядка. Хорошей новостью является то, что гневом можно управлять и контролировать. Понимая кор...больше