Музыка оказывает глубокое влияние на наши эмоции, влияя на наше настроение, уровень энергии и даже на наши физические реакции. Исследования показали, что прослушивание музыки может уменьшить стресс и беспокойство, улучшить качество сна и укрепить нашу иммунную систему. Но как музыка достигает этих эффектов? Ответ кроется в сложном взаимодействии нашего мозга, нервной системы и эмоций. Когда мы слу...больше