Бессонница - распространенное расстройство сна, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Для него характерны трудности с засыпанием, сном или качественным сном. Симптомы бессонницы могут быть вызваны множеством факторов, включая стресс, тревогу, депрессию и прием некоторых лекарств. Если не лечить бессонницу, она может привести к усталости, нарушениям настроения и снижению продуктивности....больше