В Лондоне эксперты в области здравоохранения подчеркивают преобразующее влияние регулярных физических упражнений не только на физическую форму, но и на психическое благополучие. Взаимосвязь между физической активностью и улучшением психического здоровья подтверждается обширными исследованиями, проведенными такими экспертами, как доктор. Эмили Хокинс отмечает его глубокое влияние на снижение тревог...больше