Установление утреннего распорядка дня стало широко признанным фактором личного и профессионального успеха. В различных областях мира люди все чаще обращаются к структурированным утренним ритуалам как к краеугольному камню своих достижений.Недавние исследования Института поведенческих наук, расположенного в Лондоне, подчеркивают важность утреннего распорядка дня для повышения целенаправленности, эф...больше