В последние годы практика ежедневной благодарности привлекла внимание своей глубокой пользой для психического здоровья. Исследование, проведенное экспертами в Нью-Йорке, показало, что люди, выполняющие упражнения благодарности, испытывают заметное улучшение эмоционального благополучия.Благодарность - это больше, чем просто мимолетное чувство благодарности. Когда это культивируется как повседневная...больше